ペンギンオヤジの舌がん闘病記 Written by ペンギンオヤジ

雑記

ステージ4の舌癌を乗り越えて「徹子の部屋」に出演を果たした堀ちえみさん。その番組の中で使われていた「壮絶なリハビリ」という言葉に私が感じた違和感についてまとめました。

健康生活

私が実践してる温活(冷え対策)の方法と使用してるグッズなどをまとめました。主に首筋や手首、足首など太い血管が通ってるところを温めて血流を良くすることを心がけてます。実際に温活をやってどれくらい効果があったのかも公開します。

がん 書籍

精巣腫瘍(せいそうしゅよう)という睾丸の癌を患った35歳の漫画家アシスタントさんが、自らの闘病生活を綴ったコミック。がんの闘病生活をおくるうえで大切なものがたくさん詰まっていて、私も入院生活中に何度も読み返して、たくさんの勇気をもらいました!

闘病記

「セカンドオピニオン」とは何か?セカンドオピニオンを受けるにはどうすればいいのか?どれくらい費用が掛かるのか?こうしたセカンドオピニオンについての疑問などについて、私の体験を交えながらまとめてみました。

闘病記

医療費が高額になるときに是非とも活用してほしい「限度額適用認定証」の制度についてまとめました。窓口での支払い金額の上限が設定されていて、支払いの負担が軽減されるのです。 病気の治療にお金の話しは避けて通れません。お金の心配なく治療に専念できるよう利用できる保険や制度について知っておいて欲しいと思います。

闘病記

舌がんの告知を受けたあと、私がどのような検査を受けたのかについてまとめました。PET、CT、MRI、エコー検査、血液検査など。全体としては舌の腫瘍の状況を調べると同時に他への転移がないかを調べてる印象でした。

健康本 書籍

免疫力という言葉は知っていても、実際に何をやれば免疫力を高めることができるのかはよく分からないという人が多いのではないでしょうか?日本免疫予防医学普及協会代表も務める医学博士が日常生活の中で手軽に始められる免疫力アップの習慣をQ&A形式で紹介してる本をご紹介します。自分自身の生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか?